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mai 15, 2023Like
Comment gérer la dépression des fêtes ?
En tant que personne souffrant de dépression, qui s’aggrave considérablement pendant les fêtes, j’ai essentiellement envie de me terrer dans mon appartement entre Thanksgiving et le jour de l’An et de ne pas me laisser aller à toutes ces réjouissances. Malheureusement, ce n’est pas possible, alors j’ai parlé avec plusieurs professionnels de la santé mentale pour savoir pourquoi les fêtes sont particulièrement difficiles pour les gens et ce que nous pouvons faire pour y faire face. Pour commencer, on nous Hypnose namur
septembre 1, 2019Like
Causes et facteurs de risque de la dépression
La dépression peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Les raisons pour lesquelles certaines personnes deviennent déprimées sont toujours mal connues. Les chercheurs soupçonnent qu’il existe en fait de nombreuses causes différentes de dépression, ce qui rend la prévention très difficile, voire quasi impossible. La dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants au monde. On estime que de 10 à 15% des personnes souffriront de dépression clinique au cours de leur vie. Et l’Organisation mondiale de la Hypnose contre la dépression
juin 15, 2023Like
Cannabis : retrait (symptômes, critères)
Le sevrage du cannabis est un processus par lequel une personne qui a régulièrement consommé du cannabis arrête d’en prendre ou réduit considérablement sa consommation. Comme toute substance psychoactive, le cannabis peut entraîner une dépendance physique et psychologique, ce qui rend le sevrage difficile pour certaines personnes. Dans cet article, nous examinerons les symptômes et les critères du sevrage du cannabis. Symptômes de sevrage du cannabis : Insomnie : L’un des symptômes les plus courants du sevrage du cannabis est Hypnose namur
décembre 5, 2019Like
Traiter le syndrome du côlon irritable grâce à l’hypnose
Traiter le syndrome du côlon irritable grâce à l’hypnose L’hypnose a fait ses preuves comme traitement efficace du syndrome du côlon irritable (SCI) dans un certain nombre d’études cliniques. L’hypnothérapie pour le SCI requiert une décontraction progressive, puis des séances d’imagerie et de sensations apaisantes axées sur les symptômes de l’individu. Des améliorations du bien-être général, de la qualité de vie, des problèmes de douleurs abdominales, de constipation, de diarrhée et de ballonnements ont été observées. L’hypnothérapie contribue à réduire Hypnose contre la douleur chronique
novembre 15, 2024Like
les traumatismes de l’enfance chez les adultes
Les traumatismes de l’enfance, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques, laissent souvent des marques profondes et durables sur la vie des adultes. Ces expériences difficiles, vécues pendant les années de développement cruciales, peuvent influencer la santé mentale, les relations interpersonnelles, et le bien-être général des individus bien après que les événements traumatiques ont eu lieu. Comprendre les Traumatismes de l’Enfance Les traumatismes de l’enfance incluent une gamme variée d’expériences, telles que les abus physiques, sexuels, et émotionnels, la négligence, la Hypnose namur
novembre 15, 2023Like
Les attaques de panique
Les attaques de panique sont des épisodes intenses et soudains de peur ou d’anxiété extrême, souvent accompagnés de symptômes physiques tels que palpitations cardiaques, difficultés respiratoires, vertiges et une sensation de perte de contrôle. Ces attaques peuvent être effrayantes et débilitantes, mais il est important de savoir qu’elles sont traitables et qu’il existe des stratégies pour les gérer. Dans ce texte, nous explorerons les attaques de panique, leurs causes possibles, les symptômes associés et les approches de gestion pour vous Hypnose namur
octobre 15, 2022Like
Le syndrome d’Asperger : Qu’est-ce que c’est, ses symptômes, ses causes, son traitement, etc.
Le trouble du spectre autistique (TSA) est un terme général qui peut abriter de nombreux types d’autisme et d’autres troubles du développement neurologique. Cependant, dans le diagnostic moderne, le syndrome d’Asperger est désormais classé dans le spectre de l’autisme plutôt qu’un diagnostic autonome. Ce changement de classification a eu lieu en 2013 avec la dernière version du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Malgré le changement de classification, le diagnostic d’Asperger est toujours pertinent pour de nombreuses personnes. Hypnose namur
mars 15, 2024Like
Qu’est ce que la personnalité turbulente ?
La personnalité turbulente fait référence à l’un des types de personnalité définis par le test de personnalité appelé l’indicateur de type Myers-Briggs (MBTI). Le MBTI est basé sur la théorie des types psychologiques développée par Carl Gustav Jung, et il classe les individus en fonction de quatre dimensions principales: Orientation de l’énergie (Extraversion ou Introversion); Collecte d’informations (Sensation ou Intuition); Prise de décision (Pensée ou Sentiment); Style de vie (Jugement ou Perception). Chaque dimension a deux polarités opposées. La personnalité Hypnose namur
novembre 20, 2019Like
Que se passe-t-il après avoir arrêté de fumer ?
Que se passe-t-il après avoir arrêté de fumer ? Le tabagisme est l’une des principales causes de décès évitables au monde, mais l’idée de cesser de fumer peut être déprimante pour un fumeur confirmé. Beaucoup de personnes craignent que l’amélioration de leur santé et de leur bien-être soit lente, mais le délai pour obtenir de réels avantages est plus court que la plupart ne le pensent. Les effets bénéfiques sur la santé commencent en effet à se faire sentir une Arrêter de fumer avec hypnose
mars 15, 2023Like
Trouble de la personnalité mixte : Symptômes, causes et traitement
Je suis sûr que vous avez déjà lu des articles sur les troubles de la personnalité. Un trouble de la personnalité peut être décrit comme un trouble de la pensée, vous avez des schémas de pensée et de comportement inflexibles qui s’écartent de ce que l’on attend normalement des gens. On dit que les troubles de la personnalité perturbent presque tous les aspects de votre vie. Ils affaiblissent votre mécanisme d’adaptation et votre capacité à prendre des décisions et ont Hypnose namur
juin 15, 2024Like
Qu’est-ce que la thérapie d’exposition prolongée ?
La thérapie d’exposition prolongée est devenue une méthode incontournable dans le domaine de la santé mentale, offrant une lueur d’espoir pour ceux qui luttent contre une variété de troubles psychologiques. Cette approche, basée sur des principes solides et des techniques éprouvées, vise à aider les individus à surmonter leurs peurs et leurs traumatismes en les exposant progressivement aux stimuli qui les déclenchent. Mais qu’est-ce exactement que la thérapie d’exposition prolongée, et comment fonctionne-t-elle ?Qu’est-ce que la thérapie d’exposition prolongée ? Hypnose namur
juillet 15, 2021Like
L’anorexie mentale : Ce que vous devez savoir (1/2)
L’anorexie mentale est un problème de santé mentale grave et un trouble du comportement alimentaire qui peut mettre la vie en danger. Cependant, avec un traitement approprié, la guérison est possible. L’anorexie mentale implique souvent des difficultés émotionnelles, une image corporelle irréaliste et une peur exagérée de prendre du poids. Cependant, elle peut affecter les gens différemment. L’anorexie mentale implique souvent des défis émotionnels, une image corporelle irréaliste et une peur exagérée de prendre du poids. Cependant, elle peut affecter Hypnose namur
