Blog – Lire les derniers articles
février 15, 2025Like
les pleurs incontrôlables: pourquoi ils surviennent et comment les arrêter
Les pleurs sont une réponse émotionnelle naturelle face à des stimuli internes ou externes. Cependant, lorsqu’ils deviennent incontrôlables, ils peuvent perturber la vie quotidienne et indiquer la présence de divers facteurs sous-jacents. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles des pleurs incontrôlables peuvent survenir et proposerons des stratégies pour les gérer et les apaiser. Les causes des pleurs incontrôlables Les pleurs incontrôlables peuvent résulter de plusieurs facteurs, tant physiques qu’émotionnels. Voici les principales raisons pour lesquelles une personne Hypnose namur
septembre 1, 2019Like
Causes et facteurs de risque de la dépression
La dépression peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Les raisons pour lesquelles certaines personnes deviennent déprimées sont toujours mal connues. Les chercheurs soupçonnent qu’il existe en fait de nombreuses causes différentes de dépression, ce qui rend la prévention très difficile, voire quasi impossible. La dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants au monde. On estime que de 10 à 15% des personnes souffriront de dépression clinique au cours de leur vie. Et l’Organisation mondiale de la Hypnose contre la dépression
janvier 15, 2023Like
Trouble bipolaire et intelligence : Existe-t-il un lien entre les deux ?
Nous essayons depuis longtemps d’établir un lien entre l’intelligence et notre santé mentale et ce sujet fascinant fait l’objet de débats depuis des années. Mais, a-t-il été prouvé que la maladie mentale peut affecter l’intelligence ou même d’autres fonctions cognitives d’une personne ? Les recherches à ce sujet sont peut-être limitées, mais certaines études menées au fil des ans suggèrent fortement l’existence d’un lien entre les maladies mentales, le quotient intellectuel (QI) et la créativité. En particulier dans le cas Hypnose namur
juin 15, 2021Like
Perte et Deuil
Il existe de nombreux types de perte et chacun d’eux a son propre type de deuil. Les gens perdent des êtres chers comme leur conjoint, leur partenaire, leurs enfants, les membres de leur famille et leurs amis. Même la perte d’un animal de compagnie peut causer du chagrin. La perte d’un emploi ou d’un bien peut être douloureuse. Le deuil est le comportement culturel conventionnel pour ceux qui subissent une perte. Les réactions de deuil sont les réactions personnelles à Hypnose namur
septembre 16, 2019Like
Les clés pour surmonter le sentiment de culpabilité
Le sentiment de culpabilité et les remords nous rongent de l’intérieur et nous plongent dans le désespoir et l’inquiétude. Or le temps ne recule jamais et le cours des événements ne peut être changé. Si nous ne gérons pas correctement les remords, l’immobilisation peut entraîner une dépression grave. Pour se libérer de ce blocage, il faut être à l’écoute de ce sentiment de culpabilité, le comprendre et en assumer la responsabilité. Une fois la tempête passée, le sentiment de culpabilité Hypnose et hypnothérapie
octobre 4, 2019Like
Focus sur les causes du stress
Vos enfants ne cessent de crier et courir dans tous les coins de la maison, votre directeur vous met la pression pour remettre un travail urgent, vous n’arrivez plus à joindre les deux bouts, etc., etc., etc. Vous êtes une personne vraiment stressée ! Le stress fait partie de la vie quotidienne. Parfois, il peut être utile dans la mesure où, parfois, il peut vous permettre d’obtenir une promotion au travail ou à courir les derniers mètres d’un marathon, voire Hypnose contre le stress
mai 15, 2023Like
Comment gérer la dépression des fêtes ?
En tant que personne souffrant de dépression, qui s’aggrave considérablement pendant les fêtes, j’ai essentiellement envie de me terrer dans mon appartement entre Thanksgiving et le jour de l’An et de ne pas me laisser aller à toutes ces réjouissances. Malheureusement, ce n’est pas possible, alors j’ai parlé avec plusieurs professionnels de la santé mentale pour savoir pourquoi les fêtes sont particulièrement difficiles pour les gens et ce que nous pouvons faire pour y faire face. Pour commencer, on nous Hypnose namur
septembre 15, 2023Like
La violence domestique
La violence domestique est une réalité tragique et dévastatrice qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se produit dans toutes les couches de la société, indépendamment de l’âge, du sexe, de la race, de la religion ou du statut socio-économique. La violence domestique englobe diverses formes d’abus, notamment physique, sexuel, psychologique et émotionnel, perpétrées au sein des relations intimes et familiales. La violence domestique a des conséquences profondes et durables sur les victimes, ainsi que sur leurs Hypnose namur
octobre 15, 2023Like
Comment surmonter l’anxiété sociale ?
L’anxiété sociale est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales, pouvant aller de simples conversations à des événements sociaux plus importants. L’anxiété sociale peut entraîner une détresse émotionnelle significative et entraver la capacité d’une personne à profiter pleinement de sa vie. Cependant, il est possible de surmonter cette anxiété et de retrouver confiance et épanouissement personnel. Dans cet article, nous explorerons diverses stratégies Hypnose namur
novembre 15, 2022Like
Méditation pour les attaques de panique : 10 techniques de méditation pour aider à gérer les attaques de panique
Si vous (ou un de vos proches) avez déjà été victime d’une crise de panique, vous savez à quel point cette expérience est effrayante. Au fur et à mesure que la panique monte, vous vous sentez étouffé et impuissant. Vous pouvez même commencer à croire qu’il n’y a pas d’échappatoire à cette terrible expérience. Et si je vous disais que vous pouvez apprendre à contrôler vos crises de panique au lieu de laisser les crises de panique vous contrôler ? Hypnose namur
octobre 15, 2021Like
Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif ?
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble dans lequel les personnes ont des pensées, des idées ou des sensations récurrentes et non désirées (obsessions) qui les poussent à faire quelque chose de façon répétitive (compulsions). Ces comportements répétitifs, comme se laver les mains, vérifier des objets ou nettoyer, peuvent perturber considérablement les activités quotidiennes et les interactions sociales d’une personne. De nombreuses personnes sans TOC ont des pensées pénibles ou des comportements répétitifs. Cependant, ces pensées et ces comportements ne Hypnose namur
juin 15, 2024Like
Comment surmonter l’alcoolisme ?
Introduction L’alcoolisme, un défi complexe, nécessite une démarche proactive pour être surmonté. Découvrons les étapes et les stratégies clés pour entamer le parcours vers la sobriété. 1. Reconnaissance de la Problématique La première étape cruciale pour surmonter l’alcoolisme est la reconnaissance de la problématique. Admettre qu’il y a un problème constitue le fondement sur lequel bâtir un changement positif. 2. Chercher un Soutien Professionnel La recherche de soutien professionnel est essentielle. Les thérapeutes spécialisés et les conseillers en toxicomanie peuvent Hypnose namur
