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mai 15, 2021Like
L’éco-anxiété : des solutions actives
Les informations et la couverture médiatique constantes sur le changement climatique augmentent l’inquiétude du public quant à l’état de notre planète. Bien que les changements environnementaux et la santé mentale ne semblent pas immédiatement liés, ils le sont bel et bien. Le premier principe de toute forme de vie est que la nourriture doit être fournie par son environnement, que ce soit le soleil pour l’herbe, l’herbe pour les zèbres ou les zèbres pour les lions. Sans une alimentation continue Hypnose contre l'anxiété
décembre 15, 2022Like
Qu’est-ce que l’hétéronormativité ? Comment cela nous affecte-t-il ?
Avez-vous déjà entendu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que signifie l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est essentiellement une hypothèse ou une croyance que certaines personnes ont, à savoir que l’ensemble de l’humanité est censé être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle acceptée est celle entre un homme et une femme). En fait, la plupart d’entre nous ont vécu une vie hétéronormée et beaucoup continuent à le faire. Seuls ceux qui ne sont pas homophobes ou qui croient au Hypnose namur
juin 15, 2023Like
Les chants d’oiseaux peuvent-ils atténuer l’anxiété et la paranoïa ?
Une nouvelle étude publiée dans Scientific Reports a cherché à savoir si les chants d’oiseaux peuvent atténuer l’anxiété et la paranoïa chez les participants en bonne santé. « L’étude porte sur les effets des sons environnementaux sur le bien-être mental », nous a expliqué l’auteur de l’étude, Emil Stobbe. « Notre environnement physique peut être classé en deux catégories : les environnements naturels et les environnements créés par l’homme (construits/urbains). Ces deux environnements contiennent des informations auditives que les humains traitent dans leur Hypnose namur
février 25, 2026Like
Comment l’hypnose influence-t-elle le cerveau ?
L’hypnose fascine depuis longtemps par sa capacité à modifier notre perception et nos comportements. Cette pratique thérapeutique agit directement sur le cerveau, induisant un état de conscience modifié qui favorise la relaxation et l’accès à l’inconscient. Grâce aux avancées en neurosciences, nous comprenons mieux ses mécanismes, rendant cette approche rassurante et scientifiquement étayée. Les modifications cérébrales observées sous hypnose Les études en imagerie cérébrale, comme l’IRM fonctionnelle, révèlent que l’hypnose altère l’activité de plusieurs régions clés du cerveau. Le cortex Uncategorized
janvier 15, 2024Like
Comment gérer la jalousie dans une relation ?
La jalousie, une émotion humaine complexe et parfois déconcertante, peut se manifester de diverses manières au sein d’une relation. Que ce soit en raison d’une insécurité personnelle, de peurs profondément enracinées ou de simples malentendus, apprendre à gérer la jalousie est essentiel pour maintenir une relation saine et équilibrée. Dans cet article, nous explorerons les causes sous-jacentes de la jalousie, les signes à surveiller, et surtout, des stratégies pratiques pour la gérer efficacement. Comprendre les Causes de la Jalousie: Avant Hypnose namur
mars 15, 2024Like
Qu’est ce que la personnalité turbulente ?
La personnalité turbulente fait référence à l’un des types de personnalité définis par le test de personnalité appelé l’indicateur de type Myers-Briggs (MBTI). Le MBTI est basé sur la théorie des types psychologiques développée par Carl Gustav Jung, et il classe les individus en fonction de quatre dimensions principales: Orientation de l’énergie (Extraversion ou Introversion); Collecte d’informations (Sensation ou Intuition); Prise de décision (Pensée ou Sentiment); Style de vie (Jugement ou Perception). Chaque dimension a deux polarités opposées. La personnalité Hypnose namur
décembre 15, 2024Like
Troubles de l’apprentissage
Les troubles de l’apprentissage, ou troubles spécifiques des apprentissages, concernent un grand nombre d’enfants et d’adultes à travers le monde. Ils ne sont pas liés à un manque d’intelligence ou à un déficit de motivation, mais résultent d’une différence dans le développement ou le fonctionnement du cerveau. Cet article explore en profondeur les différents types de troubles, leurs symptômes, les causes possibles, et les stratégies d’accompagnement. Qu’est-ce qu’un trouble de l’apprentissage ? Un trouble de l’apprentissage désigne une difficulté durable Hypnose namur
décembre 15, 2021Like
Un tiers des parents n’ont jamais discuté du deuil avec leur enfant
Une étude publiée à l’occasion de la Semaine de sensibilisation au deuil révèle que de nombreux parents n’ont jamais parlé du deuil avec leurs enfants et ne se sentent pas à l’aise pour le faire. Parler de la mort n’est jamais facile. Si nous sommes nombreux à reconnaître les avantages de parler avec d’autres personnes pour surmonter notre propre chagrin dans le cadre du processus de deuil, une nouvelle étude révèle que nous ne transmettons peut-être pas cette habitude à Hypnose namur
juin 15, 2021Like
l’humour est un sujet sérieux : Selon les psychologues, l’humour est une forme de force de caractère
L’humour est présent dans chaque culture et à chaque âge. Cependant, ce n’est qu’au cours des dernières années que la psychologie expérimentale l’a reconnu comme un comportement humain essentiel et fondamental. Historiquement, les psychologues encadraient l’humour négativement, suggérant qu’il démontrait une supériorité, une certaine vulgarité, un esprit freudien ou un mécanisme de défense pour cacher ses vrais sentiments. Dans cette perspective, un sujet utilisait l’humour pour dénigrer ou rabaisser les autres, ou pour renforcer sa propre estime de soi. En Hypnose contre l'anxiété
novembre 15, 2021Like
L’anorexie mentale : Ce que vous devez savoir (2/2)
En savoir plus sur les mythes qui entourent les troubles de l’alimentation et les faits réels. Les symptômes L’anorexie mentale est une affection complexe. Le principal signe est une perte de poids importante ou un faible poids corporel. Dans l’anorexie mentale atypique, la personne peut avoir un poids modéré malgré une perte de poids importante. Un manque de nutriments peut entraîner d’autres signes et symptômes physiques, notamment / Une perte importante de la masse musculaire Apathie, fatigue ou épuisement Une Hypnose namur
avril 15, 2024Like
Comment peut-on définir les sautes d’humeur ?
Les sautes d’humeur, également connues sous le nom de fluctuations émotionnelles, sont des changements soudains et souvent imprévisibles dans l’état émotionnel d’une personne. Elles peuvent varier en intensité, en durée et en fréquence, et sont influencées par une combinaison complexe de facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux. Définir précisément les sautes d’humeur implique d’explorer ces divers aspects pour obtenir une compréhension approfondie de ce phénomène complexe. Sur le plan biologique, les sautes d’humeur peuvent être liées à des variations dans les Hypnose namur
septembre 1, 2019Like
Causes et facteurs de risque de la dépression
La dépression peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Les raisons pour lesquelles certaines personnes deviennent déprimées sont toujours mal connues. Les chercheurs soupçonnent qu’il existe en fait de nombreuses causes différentes de dépression, ce qui rend la prévention très difficile, voire quasi impossible. La dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants au monde. On estime que de 10 à 15% des personnes souffriront de dépression clinique au cours de leur vie. Et l’Organisation mondiale de la Hypnose contre la dépression
