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juin 15, 2024Like
Comment surmonter l’alcoolisme ?
Introduction L’alcoolisme, un défi complexe, nécessite une démarche proactive pour être surmonté. Découvrons les étapes et les stratégies clés pour entamer le parcours vers la sobriété. 1. Reconnaissance de la Problématique La première étape cruciale pour surmonter l’alcoolisme est la reconnaissance de la problématique. Admettre qu’il y a un problème constitue le fondement sur lequel bâtir un changement positif. 2. Chercher un Soutien Professionnel La recherche de soutien professionnel est essentielle. Les thérapeutes spécialisés et les conseillers en toxicomanie peuvent Hypnose namur
avril 15, 2025Like
micro-sommeil : causes et impacts
Le micro-sommeil est un phénomène souvent mal compris, mais qui peut avoir des conséquences graves sur la santé, la sécurité et la qualité de vie des individus. Ce terme désigne une courte période de sommeil qui dure généralement de quelques secondes à une minute, et qui survient de manière inattendue, souvent dans des situations où une personne est censée rester éveillée et alerte. Bien qu’il soit invisible pour la personne qui en fait l’expérience, le micro-sommeil peut entraîner une perte Hypnose namur
août 15, 2021Like
Qu’est-ce que le trouble panique ?
La peur et l’anxiété peuvent être des réactions normales à des situations spécifiques et à des événements stressants. Le trouble panique diffère de cette peur et de cette anxiété normales, car il est souvent extrême et peut sembler surgir de nulle part. Une personne souffrant de trouble panique peut présenter des symptômes tels qu’un sentiment de terreur intense, une respiration rapide et un rythme cardiaque accéléré. Les personnes atteintes de trouble panique peuvent subir ces attaques de manière inattendue et Hypnose namur
octobre 15, 2023Like
Comment surmonter l’anxiété sociale ?
L’anxiété sociale est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales, pouvant aller de simples conversations à des événements sociaux plus importants. L’anxiété sociale peut entraîner une détresse émotionnelle significative et entraver la capacité d’une personne à profiter pleinement de sa vie. Cependant, il est possible de surmonter cette anxiété et de retrouver confiance et épanouissement personnel. Dans cet article, nous explorerons diverses stratégies Hypnose namur
septembre 15, 2022Like
Les fusillades de masse : L’impact sur la santé mentale
Avertissement de déclenchement : Nous abordons ci-dessous des sujets difficiles et dérangeants qui peuvent être déclencheurs pour certaines personnes. Si vous avez des difficultés, sachez que de l’aide est disponible. N’attendez pas pour vous manifester si vous ou l’un de vos proches êtes en situation de crise et avez besoin d’un soutien immédiat. La réalité des fusillades de masse a un impact sur la santé mentale que nous n’avons jamais vu auparavant aux États-Unis. Il est possible que la vie Hypnose namur
novembre 20, 2019Like
Que se passe-t-il après avoir arrêté de fumer ?
Que se passe-t-il après avoir arrêté de fumer ? Le tabagisme est l’une des principales causes de décès évitables au monde, mais l’idée de cesser de fumer peut être déprimante pour un fumeur confirmé. Beaucoup de personnes craignent que l’amélioration de leur santé et de leur bien-être soit lente, mais le délai pour obtenir de réels avantages est plus court que la plupart ne le pensent. Les effets bénéfiques sur la santé commencent en effet à se faire sentir une Arrêter de fumer avec hypnose
novembre 15, 2024Like
les traumatismes de l’enfance chez les adultes
Les traumatismes de l’enfance, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques, laissent souvent des marques profondes et durables sur la vie des adultes. Ces expériences difficiles, vécues pendant les années de développement cruciales, peuvent influencer la santé mentale, les relations interpersonnelles, et le bien-être général des individus bien après que les événements traumatiques ont eu lieu. Comprendre les Traumatismes de l’Enfance Les traumatismes de l’enfance incluent une gamme variée d’expériences, telles que les abus physiques, sexuels, et émotionnels, la négligence, la Hypnose namur
juin 15, 2022Like
Regardez BlogHer Health : Inclusivité et innovation dans les soins de santé
Lors d’un récent événement BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont associés à un panel d’experts, de professionnels de la santé et de défenseurs des droits pour faire la lumière sur l’inclusion dans le domaine de la santé, en soulignant spécifiquement l’importance des essais cliniques. Parmi les invités et les intervenants, citons Amanda Kloots, co-animatrice de The Talk, qui a animé le panel, Judy Sewards, responsable de l’expérience des essais cliniques chez Pfizer, Olya Hill, fondatrice et directrice de la Hypnose namur
juin 15, 2023Like
Les chants d’oiseaux peuvent-ils atténuer l’anxiété et la paranoïa ?
Une nouvelle étude publiée dans Scientific Reports a cherché à savoir si les chants d’oiseaux peuvent atténuer l’anxiété et la paranoïa chez les participants en bonne santé. « L’étude porte sur les effets des sons environnementaux sur le bien-être mental », nous a expliqué l’auteur de l’étude, Emil Stobbe. « Notre environnement physique peut être classé en deux catégories : les environnements naturels et les environnements créés par l’homme (construits/urbains). Ces deux environnements contiennent des informations auditives que les humains traitent dans leur Hypnose namur
mars 15, 2023Like
Trouble de la personnalité mixte : Symptômes, causes et traitement
Je suis sûr que vous avez déjà lu des articles sur les troubles de la personnalité. Un trouble de la personnalité peut être décrit comme un trouble de la pensée, vous avez des schémas de pensée et de comportement inflexibles qui s’écartent de ce que l’on attend normalement des gens. On dit que les troubles de la personnalité perturbent presque tous les aspects de votre vie. Ils affaiblissent votre mécanisme d’adaptation et votre capacité à prendre des décisions et ont Hypnose namur
novembre 15, 2023Like
Les attaques de panique
Les attaques de panique sont des épisodes intenses et soudains de peur ou d’anxiété extrême, souvent accompagnés de symptômes physiques tels que palpitations cardiaques, difficultés respiratoires, vertiges et une sensation de perte de contrôle. Ces attaques peuvent être effrayantes et débilitantes, mais il est important de savoir qu’elles sont traitables et qu’il existe des stratégies pour les gérer. Dans ce texte, nous explorerons les attaques de panique, leurs causes possibles, les symptômes associés et les approches de gestion pour vous Hypnose namur
janvier 15, 2024Like
Comment gérer la jalousie dans une relation ?
La jalousie, une émotion humaine complexe et parfois déconcertante, peut se manifester de diverses manières au sein d’une relation. Que ce soit en raison d’une insécurité personnelle, de peurs profondément enracinées ou de simples malentendus, apprendre à gérer la jalousie est essentiel pour maintenir une relation saine et équilibrée. Dans cet article, nous explorerons les causes sous-jacentes de la jalousie, les signes à surveiller, et surtout, des stratégies pratiques pour la gérer efficacement. Comprendre les Causes de la Jalousie: Avant Hypnose namur
