Vos enfants ne cessent de crier et courir dans tous les coins de la maison, votre directeur vous met la pression pour remettre un travail urgent, vous n’arrivez plus à joindre les deux bouts, etc., etc., etc. Vous êtes une personne vraiment stressée ! Le stress fait partie de la vie quotidienne. Parfois, il peut…
Le sentiment de culpabilité et les remords nous rongent de l’intérieur et nous plongent dans le désespoir et l’inquiétude. Or le temps ne recule jamais et le cours des événements ne peut être changé. Si nous ne gérons pas correctement les remords, l’immobilisation peut entraîner une dépression grave. Pour se libérer de ce blocage, il…
La dépression peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Les raisons pour lesquelles certaines personnes deviennent déprimées sont toujours mal connues. Les chercheurs soupçonnent qu’il existe en fait de nombreuses causes différentes de dépression, ce qui rend la prévention très difficile, voire quasi impossible. La dépression est l’un des troubles mentaux les plus courants…
